ハワイの優しい音楽に包まれながら、心と体をゆるめて解放するフラを体験してみませんか？
深い呼吸とともにゆったりと体を動かすことで、自然と笑顔がこぼれ、日常の疲れが癒されていきます。
初めての方でも安心してご参加いただけるよう、立ってできるストレッチからベーシックステップ、振付けのポイントまで、基礎から丁寧にレッスンいたします。
運動が苦手な方も、音楽に合わせて楽しく体を動かすうちに、心も体も軽くなるような心地よさを感じていただけます。
ぜひこの機会に、ハワイの風を感じながらフラの魅力にふれてみてください。
A.大丈夫です！フラは激しい動きが少なく、どなたでも無理なく楽しめるダンスです。体をほぐすストレッチから始めるので安心してご参加ください。
A. はい、ご一緒のご参加も大歓迎です。お申込みフォームにお連れさまのお名前をご記入ください。
A. 水分補給用の飲み物とタオルをご持参ください。レッスンは素足で行うため、靴下は不要です。
A. ご安心ください。フラは柔軟性よりもリズムと心のリラックスを大切にしています。無理なくご自身のペースで進められます。
A. 20代から60代まで幅広い方々が参加されています。どのクラスも和やかな雰囲気で、初めての方もすぐに馴染めます。
A. はい、見学のみも可能です。体験前に教室の雰囲気を見ていただけます。お気軽にお申し込みください。
A. 可能です。お休みされた際は、他の日程への振り替えもできます。事前に講師へご相談ください。
